/fdata%2F1166809%2Favatar-blog-1054990626-tmpphpwXHdDt.jpeg){kind=avatar}
/
/
/
/image%2F1529289%2F20210728%2Fob_cf5ace_a.jpg)
.
.
.
/image%2F1529289%2F20210728%2Fob_cd658f_yoga.jpg)
.
.
.
/image%2F1529289%2F20210728%2Fob_db3018_pilates.jpg)
.
.
.
/image%2F1529289%2F20210728%2Fob_e4c9f9_renfo.jpg)
.
.
.
/image%2F1529289%2F20210730%2Fob_4b0d89_teenfit.jpg)
.
.
.
/image%2F1529289%2F20210728%2Fob_ee622a_zumba.jpg)
.
.
.
/image%2F1529289%2F20210728%2Fob_1f1d9f_step.jpg)
.
.
.
/image%2F1529289%2F20210728%2Fob_ec4f18_trampoline.jpg)
|
Qu’est-ce qui change cette année ? En plus de tous les bienfaits énoncés ci-dessus, Sandrine a totalement remanié ses séances pour y ajouter un travail en profondeur des muscles abdominaux et un travail de proprioception plus accentué. Le cours changera chaque semaine pour éviter la monotonie et travailler les muscles de plein de façons différentes. |
.
.
.
/image%2F1529289%2F20210731%2Fob_f5fc9a_country-line-dance.jpg)
.
.
.
Partager cette page
Published by Rousset Corinne